오늘의 영단어 - encouragement : 격려, 고무, 장려오늘의 영단어 - idol : 우상, 신상, 경애의 대상오늘의 영단어 - capture : 잡다, 장악하다, 사로잡다오늘의 영단어 - erupt : 튀어나오다, 불거져나오다음식물은 다섯 가지 맛이 균형이 잡히되 담백해야만 심신이 상쾌하게 된다. -동의보감 오늘의 영단어 - fluctuation : 파동, 동요, 변동오늘의 영단어 - equate : 동일시하다, 같은 것으로 보다자신의 의견을 밝힐 때는 객관적인 태도를 취하라. 자기 기분에 대해 책임을 지고 자신이 원하는 것을 구체적으로 밝혀라. 자신의 의사를 관철시키는데 성공할 수도 실패할 수도 있다. 성공했을 때는 주변상황을 통제하고 원하는 것을 얻을 수 있다는 점을 보여 준 것이 되고, 실패했을 때는 실패한 기분을 밖으로 표현하고 나면 씁쓸함이 좀 나아질 것이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - diabetes : 당뇨병개 장수도 올가미가 있어야 한다 , 무슨 일에나 거기에 필요한 준비와 기구가 있어야 한다.