오늘의 영단어 - erratic : 일정하지 않은, 별란, 야릇한, 난폭한고(故) 함석헌 선생님은 1일 1식을 하면서 90세 가까이 장수했습니다. 만일 자연식을 하면서 1일 1식을 하셨더라면 틀림없이 150세 이상 장수하였을 것입니다. 참 아까운 분이 요절하였습니다. 나는 누구든지 60세가 넘어서부터는 1일 1식을 하는 것이 최고의 장수건강법이라고 확신합니다. 나 자신은 먹는 즐거움을 취하는 범인(凡人)이라서 아침을 굶고 점심, 저녁을 먹는 1일 2식주의자입니다. 만일 나의 건강법 중에서 ‘아침굶기 건강법’을 제외한다면 그야말로 나의 인생은 허무하게 되어 버릴 것입니다. -안현필 현자란 모든 것에 감탄하는 사람입니다. -앙드레 지드 오늘의 영단어 - tax favors : 세제 특혜, 절세, 면세오늘의 영단어 - ICCA : 국제상업중재위원회오늘의 영단어 - bribe : 뇌물: 매수하다, 뇌물을 쓰다오늘의 영단어 - signboard : 간판생야채가 더 영양가가 높은 것은 아니다. 다양한 조리 방법으로 좀더 많은 양의 야채를 섭취해야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - hop : 깡충깡충 뛰다, 이리저리 옮겨다니다오늘의 영단어 - thoughtfulness : 배려, 깊은 생각, 깊은 사려