오늘의 영단어 - stand firm : 굳건히 서다, 강경자세를 취하다오늘의 영단어 - cheering crowd : 환호하는 군중자기의 이익을 위해 친구를 사귀는 것은 좋지 않다. -앙드레 모로아 오늘의 영단어 - facilitate : 손쉽게하다, 촉진하다, 돕다오늘의 영단어 - rebound : 되돌아 옴, 반전, 회복오늘의 영단어 - personalized service : 개인 응대오늘의 영단어 - fighting edge : 전투력의 예봉, 강한 전투력오늘의 영단어 - extremist : 극열주의자오늘의 영단어 - gem : 보석, 보물영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시