시간을 얻는 사람은 만사를 얻는다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - private firms : 민간기업오늘의 영단어 - christen : 세례를 주다, 세례를 주고 이름을 명하다, 명명하다이 세상에 존재하는 모든 형태의 병은 전부 죄를 지음으로써 받게 되는 업보이다. 전생이든 현생이든 모든 질병은 그 누구도 아닌 바로 자기 자신의 죄와 잘못으로 인해 받는 형벌이다. -강권중 분노와 교만에 지배되지 말아라. 그 뿌리를 뽑아 버려라. 또 유쾌한 것이나 불쾌한 것이나 모두 극복해야 한다. -불경 오늘의 영단어 - double : 두배의: 두배로: 두배: 두배로 만들다, 두배가 되다오늘의 영단어 - fore : 앞의, 전방의, 전면의오늘의 영단어 - reinvigorate : 다시 활기를 되찾다, 다시 힘차게 만들다오늘의 영단어 - hindsight : 총의 가늠자, 때늦은 지혜, 뒤늦게 깨달음격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재